Интервью - Чирина Любовь.

Фитнес-менеджер; Координатор бассейна; Персональный тренер. КМС (Кандидат в мастера спорта) по подводному плаванию. Двукратная чемпионка Европы по подводному плаванию. Серебряный призер чемпионата Европы по подводному плаванию. Трехкратный чемпион России по подводному плаванию. Опыт работы в фитнес индустрии более 8 лет.

WG: Любовь, расскажи как ты пришла к профессии фитнес-инструктора бассейна?

Любовь: С 2004 года, набравшись опыта у своего тренера, решила начать собственную карьеру преподавателя по плаванию. Зарегистрировавшись индивидуальным предпринимателем, арендовала дорожки в бассейне СК "Олимпийской деревни -80". С этого времени учу плавать всех желающих в возрасте от 0 до 100!

 

 
WG: Расскажи про свои спортивные достижения? 

Любовь: Я кандидат в мастера спорта по подводному плаванию. Неоднократный призер чемпионатов России и Европы.

 



WG: Любовь, дай совет людям, впервые пришедшим в бассейн. С чего лучше начинать чтобы не навредить себе? 

Любовь: Надо сказать, что плавание — не только один из самых лучших способов поддержания себя в хорошей физической форме, оно также помогает быстрее залечивать раны и травмы. Плавание в обязательном порядке должно быть включено во все программы общей физической подготовки в качестве отдыха или восстановления. 
Плавание помогает развить все мышцы тела, при этом вызывая гораздо меньшее напряжение сердца и легких, чем другие виды спорта (известно, что астматикам рекомендуется заниматься плаванием, так как оно, в отличие от многих других физических упражнений, не вызывает приступов астмы). Но, чтобы получить пользу от плавания, нужно научиться плавать быстро и на длинные дистанции.
С чего начать?
Самый быстрый способ научиться плаванию — взять несколько уроков у квалифицированного тренера. 
В случае если вы намереваетесь много времени проводить в воде, непременно приобретите специальные очки для плавания.

 

WG: Расскажи насколько важно заниматься в бассейне детям? 

Любовь: Купание детей в бассейне – это уникальный способ не только развлечь дитя, но и укрепить его иммунитет, расслабить мышцы и познакомиться с другими детьми. 
В возрасте 3-5 лет детишки нередко боятся воды. Точнее, сначала они боятся зайти в воду, а затем не хотят оттуда выходить. Чтобы в этом возрасте приобщить малыша к плаванию, не нужно его принуждать и заставлять что-либо делать: нужно, напротив, устраивать веселые игры и плескания, чтобы он позабыл о своих страхах. В нашем бассейне проводится групповой урок "Водная семья", где инструктор обучит родителей, как правильно знакомить малыша с водой: ведь очень важно, чтобы вода вызывала у ребенка только положительные эмоции и ни в коем случае не страх! Тогда он охотно и подолгу будет плавать и нырять, следовательно - будет успешно и быстро развиваться.
В возрасте от 5 лет уже вполне можно отдать ребенка на групповой урок, где малыша будут обучать плаванию различными стилями. Кстати, если окажется, что у вашего крохи есть способности к плаванию, именно с этого момента может начаться восхождение к победам на соревнованиях самых разных уровней!

 

WG: Любовь, что ты считаешь самым главным в своей работе? 

Любовь: Профессионализм, ответственность, доброта и любовь к людям.

  
WG: Любовь, спасибо большое за интервью! Желаем дальнейших успехов в твоей тренерской деятельности!!!

Любовь:  Спасибо!

 

Адрес

г. Московский (Новая Москва) ул. Радужная, д. 9
тел. 8 (495) 665-04-51

Часы работы клуба:
Пн-пт: 07.00 - 24.00
Сб, вс, праздничные дни: 09.00 - 22.00
1 января: выходной