Танцевать могут все

Это не моё! Или как поверить, что танцевать могут все

  

Как часто мы, тренеры, во время очередного группового урока, видим сквозь стеклянные двери зала восхищенный взгляды девушек, ожидающих следующего урока. Взгляды, говорящие « как здорово, я тоже так хочу!».  И что же мешает им присоединиться к нам на танцах, степ - хореографии и любом другом уроке? Почему они говорят: это не мое!?

Причин много - это и неуверенность в себе и какой-то неудачный (скорее всего единичный) опыт и многое, многое другое. Как с этим бороться и есть ли смысл? Смысл есть всегда! Проще всего смириться с мыслью о неудаче и ничего больше не делать. Но стоит перешагнуть через пугающую мысль и вам откроются новые горизонты. Много нового и интересного. И совсем скоро вы будете получать восхищенные взгляды членов клуба, возможно и тех, кто так и не решился сделать что-то новое.

С чего же начать…

1. Не бойтесь. Ни один человек, выписывающий сейчас пируэты на степе, не сделал этого с первого раза. Они тоже первое время думали, что у них никогда не получится. Кстати, это касается и тренеров, они сначала были также обескуражены, как и вы.

2. Забудьте свои прошлые попытки. Как часто мы слышим: я пробовала лет 5-7 назад, у меня как-то не задалось, или не понравилось и т.д. В первый раз много что могло пойти не так, например, вы попали на урок в группу, которая не в первый раз делает данную хореографию или, в силу отсутствия опыта, хореография вам не понравилась, может и движения показались "странными". Все это и многое другое могло быть, но это совсем не значит, что это повторится, а со временем могут и взгляды измениться.

3. Будьте настойчивы. Очень редки случаи отлично развитой от природы координации, равновесия и музыкального слуха. Все это развивается именно тренировками. И если первые пару уроков ничего не получается - это не повод бросать начатое. Поверьте, стоит перетерпеть, пусть даже 5 занятий, и вы почувствуете как " лед тронулся", а через десять занятий будете прекрасной частью общей танцующей массы.

4. Не бойтесь задавать вопросы. Всегда есть особенно трудно поддающиеся движения. Не стесняйтесь попросить показать еще раз и более медленно. Подойдите к инструктору после урока, он с радостью поможет разобрать сложные места хореографии вам отдельно.

5. Не портите себе настроение! Часто бывает, что приходишь на урок, начинаешь учить связку, и тут попадается шаг, который ну никак не хочет получаться. Все, настроение пропало, дальше делать ничего не хочется и вообще урок плохой. Просто пропустите этот шаг. Посчитайте или спросите,  сколько счетов он занимает и не делайте его. Замените, например, маршем. После урока попросите инструктора показать его еще раз. Не стоит обижаться на инструктора, если он во время урока не уделил шагу на 4 счета 15 минут. Поскольку урок не персональный, выучить надо много, да и уровень подготовки у всех разный. Список советов можно и продолжить, но лучше уже начать их использовать. Радуйтесь своим успехам. Никогда не сдавайтесь и верьте, что терпение и труд всё перетрут!!!

 

Евгения Гавриш - инструктор групповых программ

 

Адрес

г. Московский (Новая Москва) ул. Радужная, д. 9
тел. 8 (495) 665-04-51

Часы работы клуба:
Пн-пт: 07.00 - 24.00
Сб, вс, праздничные дни: 09.00 - 22.00
1 января: выходной