Танец живота

Танец живота – ключ к внутренней свободе, гармонии и женственности

 

Танец живота (Bellydance или Oriental), пожалуй, самое женственное направление из всех существующих. Это не просто стиль танца, а истинное воплощение нежности и грации. Таинственность восточного танца придает ему необыкновенную привлекательность, которая, в свою очередь, всегда и (в любом исполнении!) производит поразительное впечатление.

Каждая девушка мечтает о красивом теле, но не каждая готова изнурять себя ежедневными тренировками. С помощью танца живота вы, безусловно, не достигните тех результатов, которых можно добиться, выполняя силовые упражнения, но женственные подтянутые формы вам гарантированы. Помимо внешних изменений, вы также заметите и внутренние. Bellydance - это не только быстрый способ улучшить свою фигуру, но так же путь к гармонии с собственным телом. Спустя некоторые время вы почувствуете внутреннюю уверенность, к вам придет осознание собственной красоты и женственности. Вы научитесь по-настоящему любить себя, а что может быть важнее для девушки?

Однако, следует отметить и оздоровительное влияние танца живота. Благодаря занятиям восточными танцами нормализуется функционирование внутренних органов женщины, улучшается циркуляция крови. Благоприятное воздействие оказывается и на малый таз, ускоряются обменные процессы, что приводит к подавлению различных воспалений в этой области и предотвращению неблагоприятных образований. Также следует отметить, что танец живота является прекрасной профилактикой гипертонии и шейного остеохондроза. Кроме этого, за счет стабилизации работы кишечника, многие женщины замечают значительное изменение цвета лица. Появляется здоровый румянец, а кожа становится более подтянутой. Также не следует забывать, что танец живота придает не только гибкость и плавность движениям (даже в повседневной жизни), но и нормализует дыхание, что способствует снижению стресса. Более того, благодаря ритмичному дыханию задействуются центры, отвечающие за удовольствие, происходит выброс гормона «радости». Так что после занятий вам не удастся избежать хорошего настроения и заряда положительных эмоций.

Если вы хотите раскрыть свою женственность, почувствовать гармонию и научиться любить собственное тело, танец живота это то, что вам нужно. Не бойтесь и ни в коем случае не стесняйтесь! Главное правило Bellydance – танцевать в свое удовольствие. Профессионал вы или начинающий – все это не важно. Танец живота – это лишь ключ к осознанию собственного очарования, ощутив которое, вы непременно начнете замечать восхищенные взоры, плененные вашей красотой. 

 

Карина Рахматулина - инструктор групповых программ

    

 

 

Адрес

г. Московский (Новая Москва) ул. Радужная, д. 9
тел. 8 (495) 665-04-51
тел. 8 (499) 130-80-90


Часы работы клуба:
Пн-пт: 07.00 - 24.00
Сб, вс, праздничные дни: 09.00 - 22.00
1 января: выходной